Eventi & Lezioni

Pratica insieme a me
Yoga e Psicologia

Abitare il Corpo

Abitare il corpo è un seminario esperienziale di Rebirthing Transpersonaleyoga e meditazione mindfulness.
Il Rebirthing Transpersonale, utilizzato secondo gli insegnamenti del Dott. Filippo Falzoni. Gallerani, è una pratica di respirazione di straordinaria efficacia per un celere e profondo processo di auto-guarigione e sviluppo di una consapevolezza piena di noi stessi. In poche sedute è possibile riportare energia vitale e chiarezza mentale al praticante; inoltre rappresenta una straordinaria pratica per agevolare l’autoguarigione , attraversare e superare l’ansia , la depressione, gli attacchi di panico e in generale i disturbi psico-somatici di vario genere.

 

Richiedi informazioni

Mindfulness Yoga
Hatha E Vinyasa Yoga

Nelle sedi di Roma Eur, Montesacro e Parioli mi occupo di lezioni per mini-gruppi e lezioni individuali.

Si tratta di un percorso di consapevolezza che mira alla scoperta delle proprie potenzialità nascoste. Il primo passo è quello di depotenziare il nostro “pilota automatico”, ossia tutti quei meccanismi così radicati in noi da essere ormai fuori dalla nostra consapevolezza cosciente.

Tali automatismi ci rendono prigionieri di noi stessi, delle nostre credenze, del nostro passato. Il percorso utilizza la Mindfulness, lo Yoga, le visualizzazioni guidate, le tecniche di respiro e tanti altri strumenti di consapevolezza e autoguarigione, tra cui anche il rebirthing ad approccio transpersonale.

 

Richiedi informazioni

Contattami!


    Comprendo e accetto i termini della Privacy Policy.