È uscito il mio libro:
È uscito il mio libro:
Mi chiamo Francesca Ferrari e vivo a Roma. Sono laureata presso l’Accademia Nazionale di Danza in danza classica, ma subito dopo la laurea mi sono appassionata e specializzata ed ho quindi lavorato nell’ambito della danza contemporanea e dell’arte performativa.
Dal 2010 dirigo un centro di formazione sulla danza e sul teatro a Zagarolo, in provincia di Roma e a Roma insegno danza contemporanea e danza popolare, Mindfulness Yoga e Pilates.
La mia missione è rendere tutti consapevoli di sé stessi e del loro corpo.
Tutti i Venerdì, online, dalle 19 alle 20 oppure nel mio studio in Zona Eur a Roma.
Personalmente nella pratica yoga ciò che amo di più è prendermi cura di ciò che sono, non di ciò che faccio.
Lì sopra davvero sono un essere umano e non faccio l’essere umano. Non c’è nessun posto dove andare, non c’è un giudizio alla fine della prestazione, nessuno mi chiede di impararlo più in fretta che posso, nessuno mi dice cosa devo sentire.
