Esperimenti di volo – Seminario residenziale in Sicilia

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Seminario residenziale di Yoga e Rebirthing transpersonale in Sicilia, dal 24 al 29 Luglio 2024 Rebirthing transpersonale Il Rebirthing è una pratica di respirazione di straordinaria efficacia per un profondo processo di auto-guarigione e sviluppo di una consapevolezza piena di noi stessi. Il Rebirthing rappresenta una pratica per attraversare e superare l’ansia, la depressione, gli […]

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The Longevity Masterclass

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Il 15 Giugno, in occasione di The Longevity Masterclass, prenderò parte al Modulo 2 MIND & PHYSICAL TRAINING, con uno speech dedicato alla “BREATHING EXPERIENCE”. Ore 13:00 L’appuntamento è presso il Technogym Village, a Cesena. Chairman: Dr. Massimo Gualerzi, M.D., Specialista in Cardiologia e Chief Scientific Officer di The Longevity Masterclass.

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I Residenziali | 8-9 Giugno

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Residenziale di Yoga, Mindfulness e Rebirthing Transpersonale Esperimenti di volo è un seminario di Yoga, Mindfulness e Rebirthing Transpersonale. Durante il seminario si farà esperienza di tecniche di auto-guarigione e sviluppo della propria consapevolezza, utile per alleviare a attraversare sintomi come ansia, attacchi di panico e, in generale, disturbi psico-somatici. 📌 Quando? Queste le date:

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I Residenziali | 24-25 Febbraio

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Residenziale di Yoga, Mindfulness e Rebirthing Transpersonale Esperimenti di volo è un seminario di Yoga, Mindfulness e Rebirthing Transpersonale. Durante il seminario si farà esperienza di tecniche di auto-guarigione e sviluppo della propria consapevolezza, utile per alleviare a attraversare sintomi come ansia, attacchi di panico e, in generale, disturbi psico-somatici. 📌 Quando? Queste le date:

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Parliamo di Menopausa

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Voi avete tutto in occidente, tranne il tempo. Detto Orientale La vita, così come è intesa e vissuta al giorno d’oggi, prevede una corsa continua, senza che si riesca  realmente a capire dove si sta andando. Se paragoniamo la vita di una donna di oggi, potremmo dire che è una sorta di treno intercity, le

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Yoga E Danza

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La pratica yoga e la meditazione erano, quando iniziai a studiare, spazi che ritagliavo nella mia quotidianità. C’era il momento colazione, il momento lavoro, il momento pranzo e, tra i vari impegni, c’era il mio spazio di pratica. Si inizia sempre da qui.  Oggi, invece, la pratica è qualcosa che mi accompagna istante dopo istante,

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La Colonna Vertebrale

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Tutte le discipline corporee, parlo dello Yoga ma anche di ogni altro allenamento fisico, dovrebbe tener sempre in mente un riscaldamento adeguato per la colonna vertebrale, incorporando nella lezione tutti i movimenti che lei può effettuare: flessione avanti e laterale, estensione e torsione.  La colonna vertebrale, anche chiamata rachide, è la colonna portante di tutto

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