Esperimenti di volo – Seminario residenziale in Sicilia

Seminario residenziale di Yoga e Rebirthing transpersonale in Sicilia, dal 24 al 29 Luglio 2024 Rebirthing transpersonale Il Rebirthing è una pratica di respirazione di straordinaria efficacia per un profondo processo di auto-guarigione e sviluppo di una consapevolezza piena di noi stessi. Il Rebirthing rappresenta una pratica per attraversare e superare l’ansia, la depressione, gli […]

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The Longevity Masterclass

Il 15 Giugno, in occasione di The Longevity Masterclass, prenderò parte al Modulo 2 MIND & PHYSICAL TRAINING, con uno speech dedicato alla “BREATHING EXPERIENCE”. Ore 13:00 L’appuntamento è presso il Technogym Village, a Cesena. Chairman: Dr. Massimo Gualerzi, M.D., Specialista in Cardiologia e Chief Scientific Officer di The Longevity Masterclass.

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I Residenziali | 8-9 Giugno

Residenziale di Yoga, Mindfulness e Rebirthing Transpersonale Esperimenti di volo è un seminario di Yoga, Mindfulness e Rebirthing Transpersonale. Durante il seminario si farà esperienza di tecniche di auto-guarigione e sviluppo della propria consapevolezza, utile per alleviare a attraversare sintomi come ansia, attacchi di panico e, in generale, disturbi psico-somatici. 📌 Quando? Queste le date:

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I Residenziali | 24-25 Febbraio

Residenziale di Yoga, Mindfulness e Rebirthing Transpersonale Esperimenti di volo è un seminario di Yoga, Mindfulness e Rebirthing Transpersonale. Durante il seminario si farà esperienza di tecniche di auto-guarigione e sviluppo della propria consapevolezza, utile per alleviare a attraversare sintomi come ansia, attacchi di panico e, in generale, disturbi psico-somatici. 📌 Quando? Queste le date:

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Parliamo di Menopausa

Voi avete tutto in occidente, tranne il tempo. Detto Orientale La vita, così come è intesa e vissuta al giorno d’oggi, prevede una corsa continua, senza che si riesca  realmente a capire dove si sta andando. Se paragoniamo la vita di una donna di oggi, potremmo dire che è una sorta di treno intercity, le

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Yoga E Danza

La pratica yoga e la meditazione erano, quando iniziai a studiare, spazi che ritagliavo nella mia quotidianità. C’era il momento colazione, il momento lavoro, il momento pranzo e, tra i vari impegni, c’era il mio spazio di pratica. Si inizia sempre da qui.  Oggi, invece, la pratica è qualcosa che mi accompagna istante dopo istante,

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La Colonna Vertebrale

Tutte le discipline corporee, parlo dello Yoga ma anche di ogni altro allenamento fisico, dovrebbe tener sempre in mente un riscaldamento adeguato per la colonna vertebrale, incorporando nella lezione tutti i movimenti che lei può effettuare: flessione avanti e laterale, estensione e torsione.  La colonna vertebrale, anche chiamata rachide, è la colonna portante di tutto

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