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“Piacere, Muscoli Profondi!” 6 Aprile 2022 – Pubblicato in: Blog

Gli occhi e il corpo non sono capaci di menzogna. Ecco il primo grande insegnamento che scaturisce da una pratica Yoga consapevole. Non esiste struttura affettiva o tensione fisica che non si rifletta nel corpo e spesso, con il tempo, finisce per iscriversi in esso deformandolo, imprimendosi come una cicatrice, gridando in silenzio un disagio, una disarmonia.  Si è spesso insoddisfatti dell’immagine del proprio corpo e, in particolare nella nostra epoca, si tenta di cambiarla…

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Mindfulness E Gestione Dello Stress – Il Potenziale Interiore Affronta Il Male Invisibile 5 Aprile 2022 – Pubblicato in: Blog

Che la nostra vita sia come quella del loto A proprio agio in acque torbide Detto Zen Cos’è lo stress, questo “male del secolo” di cui tutti parlano? A quali sintomatologie porta uno stato di stress? E’ possibile uscire dallo stato di stress cronico? Numerose e di varia natura sono le conseguenze a cui può portare uno stato di stress perpetrato nel tempo. Ma altrettanto grandi sono le potenzialità che abitano dentro di noi, efficaci…

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