Video Lezione su “Lasciare Andare”

Sin da piccoli siamo abituati a pensare alla vita come a qualcosa contro cui dobbiamo “combattere“.

Quando parliamo della vita  utilizziamo molto spesso un linguaggio legato alla dimensione bellica: resistere, sopportare, lottare, soffrire, proprio come se avessimo a che fare con una guerra.

Se pensiamo di essere nel bel mezzo di una battaglia, l’unico obiettivo è quello di “sopravvivere“.  Attraverso questa pratica capiremo che la vita è un fluire, un continuo movimento mai uguale a se stesso. Solo se impariamo a lasciarci andare al fluire dell’esistenza incontreremo il nostro autentico sentiero e potremmo alleggerirci di parte della sofferenza, quella cioè causata dalla mente.

È la mente che, non riuscendo a vedere la vita come un fiume che scorre, si attacca ai ruoli, alle persone, a volte allo stesso dolore in modo da avere dei punti di riferimento. Praticare il lasciare andare vuol dire non opporsi allo scorrere della vita, ma diventare un tutt’uno con esso.