Yoga, danza, respiro, presenza:
Il tuo corpo è il maestro.
Un po’ su di me
Nutro una profonda passione per tutto ciò che riguarda il corpo e il movimento: il corpo come tempio, come specchio della coscienza, come espressione di sé e come ponte tra il visibile e l’invisibile.
Ho conseguito la laurea presso l’Accademia Nazionale di Danza di Roma come educatrice coreutica, lavoro come performer, istruttrice yoga e Mindfulness.
Ho integrato la mia formazione artistica con un approccio transpersonale che mi ha portato a creare MINDFULDANCE®, un nuovo modo di guardare all’educazione coreutica e, più in generale, alla formazione artistica.
Svolgo la mia professione a Roma e accompagno le persone in percorsi individuali personalizzati e di gruppo.
Conduco seminari residenziali in tutta Italia.
Puoi seguirmi online,
proprio qui oppure a studio.
La mia missione è rendere tutti consapevoli di sé stessi e del loro corpo.
Tutti i Lunedì, online, dalle 19.30 alle 20 .15 oppure nel mio studio in Zona Eur a Roma.
Lo Yoga.
Personalmente nella pratica yoga ciò che amo di più è prendermi cura di ciò che sono, non di ciò che faccio.
Lì sopra davvero sono un essere umano e non faccio l’essere umano. Non c’è nessun posto dove andare, non c’è un giudizio alla fine della prestazione, nessuno mi chiede di impararlo più in fretta che posso, nessuno mi dice cosa devo sentire.
