Mindfuldance® è un approccio integrato che unisce danza, yoga, mindfulness, rebirthing transpersonale e ascolto somatico, trasformando il movimento in una via di consapevolezza profonda e crescita personale. Nato dalla mia esperienza come danzatrice, performer ed educatrice, prende forma nel CAMI – Centro Artistico MindfulDance Italia a Palestrina. Mindfuldance® mette al centro la persona e la sua storia, riconoscendo il corpo come luogo di memoria, energia e pensiero. È una pratica che attraversa tecnica, emozione e coscienza, invitando ogni artista a trasformare limiti e tensioni in risorse espressive.
Le attività si svolgono tra Palestrina, Roma (zone Eur e Montesacro) e Bolsena, oltre che online.